เป็นที่ทราบกันดีว่าสุขภาพและแรงจูงใจในการทำงานเป็นกะนั้นมีความต้องการเฉพาะของตนเอง สิ่งนี้ทำให้แตกต่างจากงานที่มีชั่วโมงการทำงานแบบดั้งเดิม การทำงานเป็นกะมีประโยชน์ต่อสุขภาพในตัวเอง งานกะถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยกระบวนการเวิร์กโฟลว์ระหว่างนายจ้าง ลูกจ้าง และงานในมือ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา สังเกตได้ว่าพนักงานที่ทำงานเป็นกะมักจะได้รับแผนสุขภาพที่ดีขึ้น ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและค่าตอบแทน และด้วยเหตุนี้จึงทำให้พนักงานกะมีเวลาไปทำงานอื่นหรืองานบ้านส่วนตัวในขณะเดียวกันก็ระวังสุขภาพจิตของแต่ละคนด้วย
อย่างไรก็ตาม ชุมชนวิทยาศาสตร์และการแพทย์รายงานอย่างต่อเนื่องว่าพนักงานกะที่เกี่ยวข้องมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อความผิดปกติทางสุขภาพและความท้าทายด้านสุขภาพจิต ซึ่งมีผลกระทบด้านลบอย่างรุนแรงต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปของพนักงานกะทำงานซึ่งอาจไม่สามารถทำได้จนกว่าจะมีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่เหมาะสม ถูกนำมาใช้
มีข้อกังวลสำหรับคนอายุ 9 ถึง 5 ขวบ ดังจะเห็นได้จากกรณีสุขภาพของผู้ที่แทบจะไม่ได้รับจากกิจวัตรประจำวันที่ยากลำบาก ซึ่งเวลาส่วนใหญ่จะถูกมองเพื่อชดเชยเฉพาะเจ้านายที่อยู่ด้านบนสุดเท่านั้น นอกจากนี้ เราพยายามที่จะพิจารณาผู้ที่ทำงานในเวลาปกติน้อยกว่า ซึ่งรวมถึงการทำงานกะตอนกลางคืนด้วย ไม่ว่าจะพิจารณาด้วยวิธีใดก็ตาม ควรมีแผนสวัสดิการที่เพียงพอสำหรับพวกเขาในขณะที่แนะนำผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ
นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตและความเจ็บป่วยหรือโรคเรื้อรังบางอย่าง ได้แก่ พนักงานกะ เช่น พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน เจ้าหน้าที่ตำรวจ แพทย์ บาร์เทนเดอร์ พยาบาล และอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน การทำงานกะสามารถจัดประเภทเป็นตารางการทำงานประเภทใดก็ได้ที่เกี่ยวข้องกับชั่วโมงที่ไม่ปกติ หรือผิดปกติ เมื่อเปรียบเทียบตารางการทำงานประเภทนี้กับตารางการทำงานแบบดั้งเดิมที่เกิดขึ้นภายในวันระหว่าง 6.00 น. ถึง 18.00 น.
เพื่อความชัดเจน คำว่าการทำงานเป็นกะสามารถหมายถึงกะหมุนเวียน การทำงานข้ามคืน กะเย็น และรูปแบบกะที่ยืดหยุ่นอื่นๆ ที่นายจ้างต้องการหรือจัดการ ซึ่งจะจัดการกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตในรูปแบบการทำงานเป็นกะ นอกเหนือจากการช่วยเหลือพนักงานกะแล้ว กล่องปฐมพยาบาลสามารถเก็บไว้ใกล้มือและเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับพนักงานกะ
มีการบันทึกโดยสำนักสถิติแรงงาน (BLS) ว่าพนักงานกินเงินเดือนและพนักงานจ้างเต็มเวลากว่า 16.8% ถูกว่าจ้างให้ทำงานกะทางเลือก การค้นพบที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งคือกะเย็นเป็นกะทางเลือกที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งมีชั่วโมงทำงานเริ่มตั้งแต่ 14.00 น. ถึงเที่ยงคืน ตารางการทำงานอาจเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาอันเป็นผลมาจากกะการทำงานที่ไม่สม่ำเสมอ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตและความไม่สมดุลของฮอร์โมนด้วย
ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าผลที่ตามมาของการทำงานเป็นกะคืออะไร คนทำงานกะจะทำอะไรอย่างอื่นได้บ้างเพื่อลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย และเหตุผลสำคัญอะไรบ้างที่อาจอยู่เบื้องหลังการค้นพบนี้ ไม่ควรละเลยสุขภาพจิตและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพของพนักงานกะ เนื่องจากสิ่งนี้มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของพนักงาน
เมื่อมองแวบแรก ดูเหมือนว่าพนักงานกะจะมีและทำงานคนละชั่วโมงเมื่อเทียบกับกิจวัตร 9 ต่อ 5 ของพนักงานปกติ รายงานยังแสดงให้เห็นว่านี่ไม่ใช่ปัจจัยพื้นฐานเพียงปัจจัยเดียว เนื่องจากปัจจัยสำคัญประการหนึ่งคือความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคบางชนิด
สมาคมทางการแพทย์บางแห่งเช่น Medical News Today ได้รายงานเกี่ยวกับการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการขาดการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาสุขภาพบางอย่างจากการทำงานเป็นกะ ความสัมพันธ์เหล่านี้ได้เห็นการค้นพบตั้งแต่สถานการณ์ที่คาดเดาได้ไปจนถึงสถานการณ์ที่น่าทึ่งที่สุด
วารสารทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงตีพิมพ์การวิเคราะห์อภิมานในปี 2014 ซึ่งชี้ให้เห็นว่าคนทำงานกะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 นี่คือธงสีแดง เมื่อพิจารณาแล้ว พนักงานกะที่ผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 42% ดังนั้นเราจึงเห็นความจำเป็นในการรวมผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเป็นอาหารเสริมสำหรับคนทำงานเป็นกะ